Khasiat dan Manfaat Air Kelapa Muda

Attailah Petir - Minuman yang palin enak di minum saat sedang santai baik bersama keluarga maupun teman adalah air kelapa muda, selain dari rasanya yang manis dan enak, air kelapa muda ini juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh orang yang meminumnya.
Air Kelapa Muda
Air Kelapa Muda
Air kelapa mengandung Vitamin C, Serat makanan, mangan, kalsium, dan juga Riboflavin yang dibutuhkan tubuh, air kelapa muda juga kaya akan elektrolit, klorida, kalium, magnesium, gula, natrium dan juga kaya akan protein yang tinggi.

Saat sedang beristirahat karena lelah dalam pekerjaan, mengonsumsi air kelapa muda adalah solusi terbaik, dikarenakan mampu mengembalikan stamina yang hilang saat bekerja, baik untuk pekerja keras maupun pekerja dalam ruangan, dan biasanya hanya membutuhkan waktu selama 15 menit saja.

Berikut adalah manfaat atau khasiat air kelapa untuk kesehatan tubuh manusia:


Mencegah Terjadinya Gangguan Ginjal
Penyakit ginjal saat ini menjadi salah satu penyakit berbahaya yang sering menyerang banyak orang yang tanpa kenal usia, salah satu cara untuk mencegah sekaligus mengobati penyakit ginjal ini adalah dengan memperbanyak mengonsumsi air kelapa muda, dikarenakan air kelapa muda mengandung banyak potasium yang membuat kondisi ginjal lebih terbebani.

Mencegah Terjadinya Penyakit Jantung
Penyakit jantung merupakan kondisi ketika jantung mengalami gangguan, bentuk gangguan yang terjadi bisa bermacam-macam, Ada gangguan pada pembuluh darah jantung, irama jantung, katup jantung, atau pun gangguan yang terjadi karena faktor bawaan dari lahir, dan salah satu cara untuk mencegah hal tersebut terjadi adalah dengan cara memperbanyak mengonsumsi air kelapa muda, dikarenakan kandungan sodium sebanyak 252 gram yang sangat berguna bagi kesehatan jantung.


Mengobati Penyakit Diabetes
Diabetes merupakan penyakit yang berlangsung dalam jangka waktu yang lama kronis dan juga ditandai dengan kadar gula (glukosa) darah yang tinggi atau di atas angka rata-rata, glukosa yang menumpuk di dalam darah akibat tidak diserap sel tubuh dengan baik bisa menimbulkan berbagai gangguan organ tubuh, jika diabetes tidak dikontrol dengan baik, dapat timbul berbagai komplikasi yang membahayakan nyawa penderitanya, dan salah satu jalan untuk mengobati penyakit tersebut adalah dengan mengonsumsi air kelapa muda secukupnya, tidak terlalu berlebihan dan juga tidak kurang.

Saya Attailah asal Aceh 26 tahun hobi menulis.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »